10代~20代から肌美容を考えましょう!

まだ平気だと思っていませんか?10代でもお化粧をする時代だと思いますが、お肌のケアはしていますか? メイクを落とさず寝ていませんか?メイク後のケアをおろそかにしていませんか? 10代~20代だからこそしっかりと肌美容を意識してケアしましょう!知らないうちに劣化が始まっています!一見大丈夫そうに見えていても、お肌はダメージを受けています。 さらにメイクを落とさなかったり、落とした後のケアをしていない…

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10代~20代から肌美容を考えましょう!

まだ平気だと思っていませんか?

10代でもお化粧をする時代だと思いますが、お肌のケアはしていますか?
メイクを落とさず寝ていませんか?メイク後のケアをおろそかにしていませんか?
10代~20代だからこそしっかりと肌美容を意識してケアしましょう!

知らないうちに劣化が始まっています!

一見大丈夫そうに見えていても、お肌はダメージを受けています。
さらにメイクを落とさなかったり、落とした後のケアをしていないと劣化していってしまいます。
メイクをしたままで過ごすと肌が乾燥し毛穴が開き汚れがたまっていきます。
ファンデーションなどが肌の水分を奪い取ることで乾燥して、乾燥した肌は、失う水分を守ろうと過剰に皮脂を分泌します。
この過剰になった皮脂は、ベトベトに感じるだけではなく、刺激物に変化して肌トラブルに発展します。
必ずメイクは毎日落とすようにしましょう。そして肌を休める日を作りましょう。
メイクを落とした後は化粧水などで肌を潤しておくことも必要です。
習慣として毎日行っている人としてない人では5年後、10年後の肌の状態が違ってきます!

生活習慣も改めよう!

お肌だけではなくすべてにおいて大切なのは健康的な生活をすることです。
健康になることが美容につながります。早く寝ること、運動をすることなど当たり前にすぐにでもできることが実は大切です。
高い美容液を使うことよりも内側から健康になることで長く綺麗な状態を保てるようになります。
不規則な生活をしていませんか?若いからと油断していると取り返しのつかないことになります。
習慣というのは一日二日で変えられるものではありません。少しずつでも変えていきましょう。

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